Теплый сладкий аромат кедра создает неповторимое ощущение уюта и защищенности. Помогает быстро восстановить энергию и силы при высоких психических нагрузках. Холодноватый аромат эвкалипта помогает собраться с мыслями, сосредоточиться и быстро восстановиться после стресса. Масло сосны окажет тонизирующее действие, послужит профилактикой различных простудных заболеваний.
Наполнить комнату чарующими ароматами можно, добавив в аромалампу несколько капель эссенциального масла. Используйте масла, применимые для ванн, а также, например, масло кедра, масло эвкалипта или масло сосны.
Для снятия усталости и повышения жизненной энергии отлично подойдут ванны с апельсином, лимоном, грейпфрутом, розмарином, имбирем, листьями розы, бергамотом, мятой, мелиссой.
Для полной ванны растворите 5-10 капель эссенциального масла в половине чашки молока или сливок, добавьте смесь в ванну с теплой водой. В качестве растворителя можно использовать также жидкий мед, поваренную или морскую соль, пену для ванн и др. Время процедуры - 10-20 минут.
Существует масса способов ароматерапии. Самый простой из них и традиционный - принятие ванн, насыщенных запахами растений. В древности эта процедура считалась царской роскошью.
Обоняние - один из важнейших органов чувств, не уступающим по своей значимости зрению и слуху. Египетская царица Клеопатра, в совершенстве владевшая искусством обольщения, использовала для этой цели масла из лепестков роз, мирры, мелиссы, кедровое масло и корицу. Чтобы поддержать свою неувядаемую красоту, царица добавляла масла и экстракты в воду для ванн. На Востоке ароматерапия всегда была частью жизненной философии, а также искусства исцеления недугов души и тела. В Европе же ароматические эссенции появились только в X веке, когда пришли первые торговые караваны с Востока.
Секреты ароматерапии2008-03-13 22:11:00
В блоги теперь модно постить
Комментариев нет:
Отправить комментарий